签到天数: 307 天 连续签到: 2 天 [LV.8]以坛为家I
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面对工作,如何才能做到随时想,也能随时停?这大概是需要一定智慧去平衡的。
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; p+ h% l0 B4 A% `1 A: n这篇文章的作者Issac Morehouse是一名父亲,有三个孩子,还有自己的公司。但他仍然有时间每天睡八小时而且坚持锻炼、每周更新播客、写文章、旅游、读书…… 他认为,为了追求忙的状态而忙是无意义的,而且会影响生活。来看看他是怎么做到的吧!
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首先,我得承认:我不忙。7 F0 `& E: a. n
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我的日常包括:( J- Y1 t* \7 e' A/ D+ A
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养三个孩子
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运营一家公司# O/ K# p$ C% E8 V; t; {
- I5 L [; Q7 J+ |, Z" ?% Y每周更新至少一篇博客+ ?5 m' }4 c: z: q
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每周撰写 7-10 篇文章0 i: t' {) h8 m: ^! ^
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每个月旅游宣讲至少两次
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每天锻炼$ A) l- H# h2 `; r" Z/ M6 R
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每个星期至少读一本书6 B1 J. V; C' r4 A
6 b$ H% X; X) o4 W, N即便如此,我的时间仍然很充裕。有时间陪孩子,每周末都呆在一起或者去海边,工作日一起享用晚餐,周末彼此陪伴。我有时间散步、冥想、听广播、玩音乐、看电影和体育赛事、陪老婆出门,而且每天保证不少于八小时的睡眠。我总是有时间和朋友好好聊天,八卦一下 NBA、NFL,还能帮朋友看看市场营销计划。最重要的是,我从来不会因为时间而感到紧迫或压抑。% L: S- V- g3 Y3 \! m& a
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在时间这件事情上,我没有超能力也不算有天赋,而且以前的我几乎截然相反。通过很长时间的学习和累积后,我掌握了一些能帮我使时间充裕的方法和经验。至今为止,我所取得的所有成就、感受到的快乐,都多亏了这些经验,它们比任何特殊的能力和知识都重要。 |
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