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肾，乃先天之本。男人肾虚，一般我们常把它看作是影响夫妻房事的重要原因。而女人肾虚，不仅会导致性冷淡，还可引起月经不调、怕冷、脸上长斑等现象。' p) C. V+ E* Z
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+ b" T; g8 ~6 n# c( a如何知道自己是否患有肾虚呢？肾虚的症状有哪些？其实，男女肾虚症状有别，今天，就让我们一起来学习下女人肾虚的一些知识。
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; @9 } [/ C! f7 I女人肾虚的症状1：虚胖3 M7 S0 p3 ]; y9 i$ Y
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% [. K+ N g) K7 l) B胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚？喝水都发胖？但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。
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补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。
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女人肾虚的症状2：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白4 f7 _4 U4 A$ O! o8 G
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很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有睡好，没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。: L( L9 X d0 [/ |! w
$ ^2 G, a3 L6 v9 y& _7 y& Q补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。& V. R$ o. ^- O9 x$ M
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女人肾虚的症状3：不孕、难孕+ _& ]1 X3 E3 X* t( V9 |
+ f6 s) S7 q& J& t不相信？由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！
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补救措施：可以在医师或者药师的指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。# n" w' N# K& G+ c* Z( H
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女人肾虚的症状4：畏寒怕冷' _' x! R. K1 i& |+ X
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办公室里别人觉得合适的温度是否总让你冷得直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
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