签到天数: 146 天 连续签到: 1 天 [LV.7]常住居民III
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发表于 2014-6-23 09:53:12
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第5种:保卫前列腺,喝些红葡萄酒:可以把危险降低50%。一周喝4到8杯红葡萄酒,可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇,它可以抑制癌细胞。
* M4 E! l6 z5 M" a' R4 T3 _& R; ^ 第6种:清洁你的肾,保持湿润:可以把危险降低80%。根据英国肾脏研究中心的研究,如果你每天至少喝2000毫升水,那么你得肾病的几率就会降低80%。吃点蜂蜜:可以把危险降低18%。根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究,蜂蜜不仅可以抵制心脏病,还可以把血液中的糖分降低6%,防止糖尿病。
| Z, b `, {0 ~第7种:避开车祸,瘦身:可以把危险降低40%。根据美国公路安全保险协会的调查,你体形越肥胖,离方向盘的距离就越近,那么你受伤的几率也就越大。 ! m. F$ d: g* D3 {
第8种:关照结肠,徒步:可以把危险降低28%。根据美国人体营养研究中心的研究,每天进行一定时间的有氧运动,尤其是慢跑,可以防止食物在身体里逗留过长的时间。良好的消化会让你的呼吸更加轻松顺畅,体形也变得更加完美。 |
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