签到天数: 1203 天 连续签到: 7 天 [LV.10]以坛为家III
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发表于 2021-7-15 04:55:00
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你适合什么样的洗头频率?
( X+ p8 B# \6 k$ W# L) w在影响头皮油腻度的因素里,洗头频率算是重要因素之一,洗得过于频繁,会加剧油脂分泌;频率低,则可能影响发质。
5 o- y6 G; j! h3 e; M/ J/ B头发到底多久洗一次?这主要分以下两种情况:
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发质种类- L Z' H. j1 o' F. h% j3 h
油性发质者,可每天洗发1次,但未必每次都用洗发水,少用吹风机。7 J. b# F1 ?; H- T, ]# t+ m
中性或干性发质者,频率可调整为每周3~4次。
( f4 [: }1 A& |) u0 [+
! l( R( Y6 k% Z/ k2 R3 m- S是否使用造型用品
/ R3 Q F/ T3 o/ j+ O对于大多数人来说,如果平时不使用造型用品,没有必要天天洗头,一周2~3次即可。( m+ c l1 D: {
如果使用造型产品,可以一天1次,但女生一定要使用护发素或发膜对头发加强保护。1 @9 x/ I, S! y7 _) `3 v
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北京中医医院华苓主任医师表示,不管是不是每天洗头,只要使用正确方法,不但不会损伤头发,还能有效养发。5 [+ x) j# v- V1 k' T
科学洗头,学会挑洗护产品& p O, b) X7 |3 v* B
与其纠结洗头频率,不如挑一款适合自己的洗护产品,既能保持头发清爽,还有利于保护发质。$ |8 }4 m. {6 z0 T
洗发水: t, X) l" k! \* n0 ?( v* j% l
五花八门的洗发产品怎么挑?首先,你要学会看配方表:! D* e9 E& |6 `2 p' V; ?
需要注意的是,洗发时最好将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后抹在头发上,不仅泡沫丰富,而且头发也会洗得更干净。; U' r4 O# ~3 f& C$ N" v
护发素
Z# C% N) [8 T9 f: o挑选护发素主要看发梢的质感,一般分为以下情况:
2 G O7 r0 l, M/ w" Z$ L如果分叉很多,需要使用营养加强型; V8 H B: V! ^8 v4 a
如果是电烫卷发,要选择电烫受损发质的护发素;1 @% U! `3 x1 l+ e, d
如果是毛糙而干枯的发尾,则可以选择能够让头发平顺的护发素。6 }+ R. v9 \6 \7 E F
建议涂抹护发素至少离头皮1~2厘米远,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。
. J2 A- I9 g2 l涂抹护发素后,可将热水浸泡过的毛巾拧干,并让其冷却几秒,再将头发包裹起来,5分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收,修复受损发质。 |
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