人到中年的八大修养，精辟！

泾渭居士

　　1. 沉淀朋友
　　“穷在大路无人问，富住深山有远亲”。不管是亲戚还是“朋友”，现实中有很多势利眼的人。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的。
6 b2 x  p+ ~, E9 n- Q
0 [8 W+ |2 K8 b" L　　2. 淡定心情
  {4 T; s, N$ X- {
　　这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了。如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。

3 c8 t2 C( {1 T$ a' s3 J* W( U( F　　不要怨完山神怨土地，自己和自己过不去，自己给自己添堵。

　　3. 播种善良
3 E3 ~7 V) W2 o- ]+ b
　　一定要尽自己所能，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种，不经意间，就会开出最美丽的人性之花来。
1 U6 d: L4 A+ r
: A, z: I- O# A( t, U9 M　　4. 培养爱好
; M/ p3 U' D& w) R: p  B
7 \! \6 n0 l* u6 U0 p+ k5 b　　琴棋书画、花鸟虫鱼、摄影、收藏……总有一款适合你，一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。
+ r* O9 k( p1 [2 o. d: v
　　当你全身心地投入时，更会给你带来意想不到的宁静和享受。它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。
6 C8 w; A. V4 _9 `: n
7 Y% u  E- @/ E5 k- S% w　　5. 得失随缘

　　尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，胜之坦然，败之淡然。得之我幸，失之我命。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”，更需多一份冷静。

　　6. 学会承受

　　有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受；历炼一次，丰富一次。
6 }9 X4 _6 o) y, R  }% Q
: o4 {* o) J) a! w2 S' Y) ~! o　　你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆，解铃还需系铃人，这才是你心灵之痛最好的补药。
% E1 _2 M( E4 D  ?5 v
　　7. 常怀感恩
$ h2 z$ Y& q( F& r& v* b" k( {
. L6 n6 m4 r4 H, a; o　　经历是一种财富。当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会万般珍惜。

- ]( K: t% f4 r7 G　　感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡忘某种无形的压力，平抚你的欲望，增加你的幸福感。

　　8. 勤于读书

　　读书和学习都是在和智慧聊天，用别人的经验，长自己的智慧，何乐而不为？
5 ?0 A- L  b& x3 Z& ^' w$ X5 l
8 n' {! x3 f4 a  X& g1 c' m) ?　　把读书变成一种习惯，不但会丰富你的思想、见识，还会让你长久地保持个性和魅力。来自群组: 生活顾问