签到天数: 417 天 连续签到: 1 天 [LV.9]以坛为家II
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发表于 2019-6-9 07:24:42
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第四点:还有一个非常适合吃香蕉的时间点,就是在运动之前,香蕉能够为人体提供充足的能量,在运动之前吃一两根香蕉,能够很好的帮助运动消化。
: q# j1 Y5 j9 x5 H4 r第五点:不把香蕉放冰箱里面,有些人喜欢吃冰香蕉,认为冰香蕉吃起来非常冰凉爽口,但是香蕉放进冰箱里面冰镇过后,就很容易发黑,而且吃了冰香蕉很容易导致腹泻,肠胃不舒服。 : U" T2 }; Y+ ?% u+ G# y9 E* s3 |7 M
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最后一点:很多人担心香蕉上面会有催熟剂,而且一次性如果买得太多香蕉,香蕉表面有催熟剂的话,就很容易发黑变烂,所以我们需要把它放进水里面清洗一下,用这个方法能够有效的去除香蕉表面残留的催熟剂,然后用干净的布把香蕉擦干,擦干后将香蕉倒着放置,能够减少受压面积,大大延长香蕉的存放时间哦。
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7 g! b4 v- [3 `, J. N. t- [关于吃香蕉的这几个注意事项,你都知道了吗。
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