签到天数: 416 天 连续签到: 1 天 [LV.9]以坛为家II
|
_9 q( |" p3 k/ N! |, T# g8 g1 m& H7 G" N a0 j
3 Y4 R6 T! r7 H M% D7 M “减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群,包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑:“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女,并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰老的阶段,甚至无法挽回。”( M& u2 ?9 B7 u/ ~4 G/ N: F
) q4 d( m1 G+ H. p
误区一:节食吃代餐包$ C4 R! U8 V$ {1 r# l
病患危机:胃癌4 o9 @, U* I2 f) f8 d
媒体曾经报道过,一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思,但罪魁祸首却是反复减肥:为了快速瘦身,她一度每天只吃香蕉,甚至光喝白水,经过地狱式减肥终于瘦了下来,但总处于饥饿状态的她,忍不住时就会暴食一顿,开始陷入了节食-暴食的恶性循环,一段时间后,胃终于抗议了。
2 H+ E# k N- }8 Y0 R 几年前因为胃癌而去世的34岁美食家原晓娟也曾经总结了自己身体受损的原因:“我没有善待自己的胃,饮食极不规律,饥一顿饱一顿,而且常常节食减肥,这样反复折腾,胃成了身体上最薄弱的器官。”5 o, b+ l7 c5 b6 w7 U" S. ~. Y
健康提醒:节食,报复会在10年后到来
' V, v0 f9 ]/ i: W1 [/ L- ?0 z3 `/ \6 X3 o 研究发现,如果你从25岁时就开始用节食来保持身材,10年后你的健康状况将会因此受损。节食使到达胃部的食物只有那么一点点,胃的运转能力和承受力也会随之逐渐下降,而与此同时,胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨,长期下去,患胃病的概率大大增加。 |
|