签到天数: 145 天 连续签到: 1 天 [LV.7]常住居民III
|
) H; E) j/ ^7 J8 ?& P# X& L, K1 E
# u. n. |7 g. L: k( g; I! o( v( B" j
如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干净。: [9 p( ]7 Y2 z. ]; y6 p/ ]
【正确方法】牙刷不沾水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。好了，认识到刷牙前牙膏不能沾水后，再对照你是否在用以下6个错误方法或之一刷牙，如果有请您改正哦。
/ S6 q& k9 p5 A* b0 n: |0 E6 ?【错误1：冷水刷牙】
3 @: J( z$ z$ t' c6 h【错误2：刷牙太使劲】刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。
7 R& j" a! i3 ~) B9 ~- _1 P【错误3：横着刷牙】采用横向刷牙，是对牙釉质的一种物理磨损。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。5 V& Q) k8 z. N X' l; S" W
【错误4：刷牙时间太短】很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，是导致龋齿和牙龈炎症的祸首，中国人每次刷牙的平均时间为59秒，这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。8 a' A. Y) I% U( t/ `) B$ F$ ? p
【错误5：起床就刷牙】98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。
+ Q2 C0 z b' |- ?' R" O; n【错误6：牙刷个儿太大】每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。 |
|
窥视卡
雷达卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
