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[心理咨询] 做心理测验时应注意哪些问题?

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[LV.7]常住居民III

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发表于 2012-11-30 20:21:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1)在测验中听从直觉的声音( b3 J$ u, I% |4 v0 ]* W" w

' |" N, o# L- g5 \! p; t7 k% @: z1 b当你做一个心理测验的时候,一定要根据你的第一反应来回答问题。我想这是最重要的一个原则,否则你会发现所有的心理测验可能对你都不适合。
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9 H; O4 Z9 C7 w; H& t* F假如我给你一个包含20个题目的测验,那么肯定同时也要给你设定一个时间。大概上,对于一般的心理测验而言,完成每个题目大概平均需要5秒到10秒钟。如果你参加过我们网络上的心理测验,那么你会发现,如果你无法在规定的时间完成所有的测验题目,那么这次测验就被取消,做过的答案就会自动消失掉。记住,你的直觉最准确。 - b& b( _' l* _- Q- x& ?
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(2)忌讳猜测如何才能得到最高分:这不是考试! |1 x! c  y# e0 _7 |
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做一个心理测验的时候,最糟糕的事情莫过于他试图猜测题目的意义是什么。当一个人开始猜测一个题目背后的意义时,他就不是在完成这个测验,他一定是在实现一种另外的目的。 
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假如你一个人呆在一个房间里,你喜欢了解自己,希望获得对自己最充分的认识,而且测试的结果只有你一个人知道,测验分数也不会被用来与其他人进行竞争性的比较,那么我觉得你就不应该来猜测。猜测会使你的测试结果不太正确,也许暂时可以给你信心,但是对于你长远的发展并不是件好事情。 5 t% U- X  F% O  i! H
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大概每个人都有使自己显得好一点的企图,这是最自然不过的事情。比如我们每个人都曾经说过谎,但是我们一般都不希望被别人看作是一个说谎的人,我们会伪装自己,让人觉得自己是一个很正值可信的君子。也许心理测验很残忍,非要把人的脸面整个剥离下来,但是我们需要知道,我们参与测验的目的是了解自己,也许了解自己本身就是一件很残忍的事情。" p; [0 X6 o# P7 l5 i$ g! @" U

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 楼主| 发表于 2012-11-30 20:21:45 | 显示全部楼层
(3)找一段心情不错的时间做测验:这是对自己负责) G1 ~  Y3 G( s
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人作为一个整体,心灵之中的各个部分都是相互影响的,生理与心理之间也会互相影响。如果你身体有了病症,那么会占据你的很多心理能量来感受和注意自己的身体讯息,比如你很疼很难受,你的注意力都集中到这些问题上了,那么剩余留给你的精神上的心理能量就会减少,如果在这个时候你测量自己的心理能力,比如记忆力、创造力或者是与人沟通的能力,相信你的表现是不会让你感到满意的。 + D. }" H) P, F- i: b& H
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或者你的身体上没有什么大碍,但是最近你的心情却不太好,遇到了一些麻烦的事情,这样你的心理背景就会带上一种不良的情绪,产生负面的影响,这样的情绪状态会给你的日常行为都进行一番过滤,使得你的所有行为都将带上情绪的特征,事实上就是你有一部分的能力被损耗在不良的情绪上面了,这个时候如果进行任何形式的能力测验,肯定会影响你的正常发挥。
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(4)一次只做一个测验好:防止疲劳
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如果你一次做好几个测验,造成的后果是测验的结果很不准确,因为各个测验之间是有相关的,也就是说每个测验的题目都有可能存在的相似性。
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如果你不断做类似的测验,就可能产生一种习惯效应,即不加思考地回答问题,同时你还会出现疲劳效应,因为做测验需要投入精力,你累了以后就不肯细心回答问题了,最后还会忘记自己做测验的目的,你做第一个测验是有目的的,但是做多了以后,就好象变成了测验机器一样。我建议你在有心情的时候才做测验,同时做测验要有目的,在测验之前要确定自己到底想要知道自己的哪种能力状况,同时还要在不一样的心情时做不一样的测验。这样才会有准确的结果。再说了,测验可是一件很惬意的事情,不要做得很累是不是?

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[LV.2]偶尔看看I

发表于 2014-7-22 04:28:58 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德!

该用户从未签到

发表于 2014-7-22 04:57:43 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!

该用户从未签到

发表于 2014-8-13 06:43:05 | 显示全部楼层
支持楼主,另外,如果你喜欢兵器模型,那么就上兵模网www.81.gs

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 楼主| 发表于 2015-12-23 01:33:20 | 显示全部楼层
在这里08681.com兵网营区环境内
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 楼主| 发表于 2015-12-30 20:23:48 | 显示全部楼层
支持下,兵心网08681.com不错

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 楼主| 发表于 2016-1-4 12:22:24 | 显示全部楼层
军旅故事www.81.gs请你发表不同意见
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