签到天数: 416 天 连续签到: 1 天 [LV.9]以坛为家II
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1、坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。
" k& C1 x7 h- Z2、地沟油，害处大，巧用妙计能防他，炒菜时，放蒜头，蒜头变红有地沟，地沟油，真狡滑，里面黄曲霉素含量大，蒜头小，妙处大，遇见黄曲霉素敏感大，食用油，加蒜头，蒜头的颜色不变化！/ ]. q2 |9 Y" K8 l+ ]2 D
3、在家里男人是中心，女人是核心。中心保护核心，核心支持中心，心心相印，水乳交融，才能同心同德，共创美好未来！% i7 N, L, `% t
4、巧除家中异味：下水道口洒点山药水；花盆中掺一些鲜橘皮；壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣；炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。4 k) l; E5 I! M+ o% J6 n. x, p+ T
5、一个美满的家庭应该有一个良好的家庭守则:丈夫要做到疼妻爱子，妻子要做到相夫贤惠，孩子要做到尊敬长辈。只有家庭中每个成员都完成自己职责，这样的家庭一定会是一个美满、幸福的家庭！" O# l, Z/ @% u2 K
6、身体要想好，饮食很重要，饭前喝口水，疾病来不找，三餐要保持，只吃七分饱，早晚常食粥，果蔬营养高，洗菜要卫生，消除残留药，饮酒要适度，不醉最为好。万病皆口入，预防要提早，健康来饮食，祝你无烦恼。
* c+ S6 S& [! W6 w# Z% {7、健康饮茶八忌：忌空腹饮茶；忌饮烫茶，最好56度以下；忌饮冷茶；忌冲泡过久；忌饭前饮；忌饭后马上饮茶；忌用茶水服药；忌酒后饮浓茶。
0 K2 p* j- B4 g& U1 | E1 G2 i$ p. [+ j8、早睡早起，开窗换气；一日三餐，搭配合理；心态积极，夫妻比翼；放下身姿，耐心教子；快乐生活，幸福一生！0 \, S% S3 ?8 O: K3 T
9、瘦孩子，妈心疼，切忌不能乱投医，找对病根再调理，千万不可用药物来进补，这样不如多备鲜奶、布丁和一些营养的点心，定期检查孩子的身体，多点心思，巧搭食物色彩 ，这样才能引食欲，多活动，多睡眠，还要重视孩子情绪的问题！ |
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