签到天数: 317 天 连续签到: 1 天 [LV.8]以坛为家I
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. ?0 O$ [6 D, y U3 w& @兵心网战友之家分享:盛夏时节,空调成了人们的消暑“神器”,但是不正确地吹空调可能会对身体造成伤害。每年夏天都会有人因吹了一夜空调而出现面瘫。为什么吹空调会导致面瘫?如何使用空调更健康?一起来看↓' H$ P3 m7 Z# e% j7 H ]4 d4 H1 w+ g
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吹空调可能导致面瘫' I& R4 Q" |! e3 E7 U+ N5 A
; V, G6 D$ z" Q5 o5 V* U从中医角度来讲,空调的冷风属于风寒邪气,如长时间对着头面部直吹,风寒之邪会困于面部肌表 ,阻碍经络气血的循行,以致发生局部不仁不用的症状。3 c& o/ s3 b5 K+ W0 ^7 s
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从西医角度看,夏天天气炎热,全身毛孔处于开放状态,长时间吹空调会使面部的神经血管受到冷刺激,引起痉挛,造成面部神经缺血、水肿,进而导致神经损伤。+ d+ c. [# r* m- u2 v7 m! Y8 [0 B
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面部神经支配着面部表情肌,面部神经受损会直接导致其部分支配功能丧失,造成面神经麻痹,就是常说的面瘫。
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不过,吹空调一般只是面瘫的诱发因素,不是直接因素。面瘫的发病机理尚不明确,可能跟机体免疫力下降、病毒感染等有关。但临床上接诊的面瘫患者,发病前大多有吹冷风、淋雨、受凉等情况。
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如果出现口角歪斜,不能做鼓腮、噘嘴,闭目不全等症状,一定要及时就医。5 s" p% P$ B% j7 C
7 X+ H+ z2 @/ Y' Z4 n N夏季如何正确使用空调
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夏季适当、适时地吹空调是没有问题的,正确使用空调应注意以下几方面:
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w: B: \2 \' j避免长时间开空调,要勤开窗通风保持空气流通;
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5 w3 t& E9 N" M# u& ^% A/ E避免空调冷风直吹,最好设置风向朝上;7 \/ j( d: j1 W, H* l: l" s2 v
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要做好冷热环境的过渡,例如刚从炎热的室外进入室内后稍等一段时间再开空调;! [1 \2 k4 j9 Q3 @, M6 A
- y8 Y9 x0 J# r. C剧烈运动出汗之后不要马上吹空调;. Q; B( L4 D* @$ O$ ]
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空调温度设置不要太低,26℃为宜;' L. w7 a4 y1 K& K1 m
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在吹空调时要注意补充水分,防止干燥;2 r! J( H$ r( X' W! @. g t$ ^
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长时间待在空调房里,要注意颈部、肩部、膝盖、肚脐等部位的保暖。 |
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