签到天数: 98 天 连续签到: 1 天 [LV.6]常住居民II
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如今人们都普遍使用智能手机,手机的使用率是相当高的,但是很多人并不知道,长期使用手机对人们眼睛的危害是很大的,可能导致眼睛干涩或者酸疼,甚至会导致结膜组织病变,导致多种眼部疾病,下面我们就来看看如何正确看手机。% S" K$ b7 N7 x) D9 S3 g. W# O
如何正确看手机% t; H1 u1 F$ C" w: y( t+ T0 Y+ O* }
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如何正确看手机 长期使用手机易致结膜炎3 U" ], p& P+ Z! G" T
. C9 f0 a5 h8 v4 q4 L 一、玩游戏易得干眼症
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玩游戏时,屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中,自然眨眼次数大大减少,对眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状,发生干眼症。
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二、易致视疲劳* C, R+ i" l9 O7 x% q$ r
2 {! G, X4 P) N- [$ n/ n0 Y+ { 长时间用眼本身就容易造成视疲劳,聚精会神地盯着手机屏幕时,屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗,而手机屏幕亮时,对眼的损害尤其大,常次以往就会导致视力下降,近视度数加深等问题。0 Q; S/ q0 E" K' u) ~# s. ^& B) e
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三、低头玩手机易患结膜炎- F" O% L) b* K" C; A
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长时间玩手机,特别是在颠簸的车上低头看手机,会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势,容易使血液流向眼睛,导致结膜血管轻度充血,睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初,可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象,如果不注意,则会诱发结膜组织的慢性炎性病变,造成慢性结膜炎。: K# V$ @5 u1 p$ E6 |) d
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四、导致青少年近视
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专注于手机游戏时,由于手机上的字和图片都较小,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,长此以往,很容易诱发近视眼,特别是18岁以下处于生长发育期的青少年,近距离使用手机,屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。来自群组: 生活顾问 |
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