喝酒不能和哪些食物同食,你都知道吗

泾渭居士

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　　国庆将至，亲朋好友都纷纷从各自的城市赶回家和亲人团聚。聚会是件很开心的事。工作应酬、朋友宴请、过年、过节聚会，最必不可少的一个东西就是酒，似乎只有喝了酒大家才算尽兴。下面我们就来看看喝酒不能和哪些食物同食。
* I- Z, h) w: [' s　　喝酒不能和哪些食物同食

5 z" q1 `2 \) Q3 u6 O& q　　然而你不知道的是，酒精对肝脏的危害极大，从“酒精性脂肪肝”到肝癌的发生其实只需要四步。可以说，超量喝酒，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步。

* ]8 B! a3 o# \　　过量饮酒与肝癌只差四步第一步：酒精性脂肪肝

' E; m/ A' W. a0 U6 Q5 [　　酒精会妨碍肝脏对脂肪酸的分解，导致脂肪酸堆积，长期以往，就容易诱发酒精性脂肪肝。　有研究表示，每天喝酒过多的人，发生酒精性脂肪肝的概率比不喝酒的人高达5-25倍。
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　　第二步：酒精性肝炎

8 K0 x1 {; t3 _　　酒精性脂肪肝发展到一定程度就容易引发酒精性肝炎，脂肪变的肝细胞不仅无法进行正常的代谢功能，还可产生大量的促进炎症的细胞因子。
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* J1 b" m  W  d6 [3 m' m7 w　　第三步：酒精性肝硬化

" q4 l7 ^+ H: L7 g3 D* N$ w- o　　若酒精性肝炎进一步恶化，则会使部分肝细胞坏死或导致肝纤维化，最终形成酒精性肝硬化。据悉，每年约有10%-20%的酒精性肝炎患者进展成肝硬化。

& u& U" z6 k4 i: {/ m　　第四步：肝癌
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　　酒精性肝硬化加重后，患者的肝脏已经不堪重负，代谢能力将受到很大的影响，肝癌便逐渐产生。

　　那么下面我们就来说说那些酒和哪些菜不能同食。
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9 |8 R9 k) J+ S8 ]0 l+ q　　01class★啤酒+海鲜
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! X! F7 @. Y, l, `4 E) z　啤酒中的维生素B1容易与海鲜中的嘌呤发生反应,导致人体血液中的尿酸含量增加,对痛风患者和高尿酸血症患者不利。
# M5 e7 z+ F. ^, \# M: j8 P来自群组: 生活顾问

泾渭居士

酒+拌菜
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　　喝红酒重口感,如果与大拌菜等含醋较多的凉菜同时食用,其口味会大打折扣。此外,研究发现,红酒中的铁离子会让白灼海鲜口味更腥。03class★白酒+辣菜
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3 q6 n  y4 T# Q; [3 d* _　　吃红油火锅、烤羊肉串等辣的菜,会加重白酒的热性,出现口腔溃疡等上火症状。04class★白酒+啤酒

　　啤酒中含有二氧化碳和许多水分,可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透,更易对脑、肝、肾胃造成损害。且二者混合饮用容易使醉感提前到来,难受程度明显大于单喝一种酒.05class★白酒+浓茶
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/ ^& H, m1 K* \7 z3 f) i- ]　浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压上升,不但起不到解酒作用,反而会加重心脏和肾脏负担。06class★烈酒+红牛
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　　功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐氨基酸、维生素等,掺兑在酒中饮用,电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担,使人感到心慌、胸闷。07class★红酒+雪碧
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. Q" r4 P" r  Y7 N5 w' @4 t2 u 　　碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,从而加大伤害。
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! {3 {7 s. S, {5 e' C* B. y　　记住5句忠告让你喝酒不伤身

　　能少喝尽量少喝 每日摄入酒精别过量 吃火锅时别喝冰啤酒 喝酒前喝瓶牛奶 酒后不适吃维生素C。
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9 Y. q: t0 [8 O! E　　以上就是喝酒不能和哪些食物同食的内容分享，希望对大家有帮助。