签到天数: 417 天 连续签到: 1 天 [LV.9]以坛为家II
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发表于 2019-6-9 07:24:42
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第四点:还有一个非常适合吃香蕉的时间点,就是在运动之前,香蕉能够为人体提供充足的能量,在运动之前吃一两根香蕉,能够很好的帮助运动消化。
, Y6 A: t6 T2 A+ z& T第五点:不把香蕉放冰箱里面,有些人喜欢吃冰香蕉,认为冰香蕉吃起来非常冰凉爽口,但是香蕉放进冰箱里面冰镇过后,就很容易发黑,而且吃了冰香蕉很容易导致腹泻,肠胃不舒服。 8 ]* o) J' [; O, a) A3 X5 u9 w
![](http://p0.qhimgs4.com/t01a12cca648dd44627.jpg)
. ?% c/ K' w8 B ?- b最后一点:很多人担心香蕉上面会有催熟剂,而且一次性如果买得太多香蕉,香蕉表面有催熟剂的话,就很容易发黑变烂,所以我们需要把它放进水里面清洗一下,用这个方法能够有效的去除香蕉表面残留的催熟剂,然后用干净的布把香蕉擦干,擦干后将香蕉倒着放置,能够减少受压面积,大大延长香蕉的存放时间哦。
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关于吃香蕉的这几个注意事项,你都知道了吗。 : {2 [3 r1 u$ P- g* _! i3 G4 O! y2 a# P, T. I
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